영덕 비대면 다이어트한약 후기, 효과

 

영덕 비대면 후기
다이어트한약 먹기 편한가요? 효과는요?
운동이랑 식단관리 어떤식으로 하는지?
다이어트 할 때 아주 가끔 달달한 디저트 하나 먹어도 되나요?

 

영덕 비대면 후기

 

영덕 비대면 후기

요즘 퇴사 후 한참 여행다니기 바쁜데

그러던 와중 폭식하고 그리고 다이어트 기간

이라서 열심히 로하셀한의원 뺄타임 복용하고

있었는데 하필 영덕 오고 나서 뺄타임이

다 떨어져서 바로 로하셀한의원에 문의했더니

영덕 비대면 으로 가능하다고 하여 바로 예약하고

그다음날 18시이후 영덕 비대면을 했어요

 

평일에는 18시이후에 가능하다고 하고

주말에는 오후 1시이후에 가능하다고

하더라고요! 저는 평일인 월요일날 연락을

하여 그담날인 화요일날 18시에 영덕 비대면

진료를 받았는데요 생각보다 괜찮았어요

 

대면진료 못지 않게 괜찮은 영덕 비대면

진료이지 않았나 싶었어요

하나하나 다 물어봐주셔서 제가

불편함이 있었는지 또 다이어트한약

효과가 있는거 같은지 하나하나

체크해주니까 다음에 또 바쁘거나

하면 영덕 비대면 진료 받아봐도

되겠구나 싶었어요

다이어트한약 먹기 편한가요? 효과는요?

다이어트한약 먹기 편한가요? 효과는요?

 

그리고 다이어트한약이 캡슐로 되어있어서

물로 같이 넘기기만 해도 되니까

어찌나 편한지 몰라요 

다이어트한약이 원래 이렇게 한약재

냄새가 안났었나 싶을정도로

매번 먹을때마다 일반 약 먹는 것 처럼

편하게 복용하고 있어요

 

식욕 조절이 되니까 너무 좋더라고요

사실 식욕 때문에 다이어트 할 때마다

정말 힘들었는데 뺄타임 다이어트한약

복용한 뒤로 나서부터는 알아서 식욕 조절이

되니까 스트레스 받거나 또 다이어트 하는걸

포기하는 일이 없더라구요

운동이랑 식단관리 어떤식으로 하는지?

운동이랑 식단관리 어떤식으로 하는지?

 

저는 운동이랑 식단관리도 같이 해주고

있는데요! 운동은 그냥 추워서 어디 안가고

홈트를 위주로 하고있어요 가끔 산책하는정도?

일주일에 세번정도 하는거 같아요

매일 할 수 있으면 매일 하는데 사실 여행도

다니고 그러다보니 놓칠때가 있어서

적어도 일주일에 세번만 하자는 마인드로

세번정도는 놓치지 않고 하고 있어요

 

세끼 다먹고 있고 또 먹고 싶은거 먹지만

나름 양 조절 해가면서 먹고 있어요

먹기 전에 세입정도 덜어놓고 먹어요

그래야 양을 줄일 수 있겠더라고요

그냥 냅두면 끝까지 다먹고나서 생각

나더라고요 아,, 안남겼네 이러면서요

그러면 다이어트한약 먹는 이유가 

없으니까 미리 덜어두는 편입니다!

 

꼭 제 다이어트 방법이 정답은 아니니까

여러분들도 여러분들한테 맞는 다이어트

방법 찾아서 하신다면 아마 꾸준히

다이어트를 할 수 있지 않을까 생각이

들어요

다이어트 할 때 아주 가끔 달달한 디저트 하나 먹어도 되나요?

다이어트 할 때 아주 가끔 달달한 디저트 하나 먹어도 되나요?

 

당뇨병이나 다른 의학적인 조건을 

고려하지 않는다면, 다이어트 중에 가끔씩 

달달한 디저트를 먹는 것은 균형있는 식습관을 

유지하는 데 방해가 되지 않을 수 있어요.

그러나 이것은 빈번하게 또는 대량으로 

달달한 디저트를 먹는 것을 정당화하는 것이 

아니에요. 단순히 가끔씩 마음의 여유를 갖고 

소량의 달달한 디저트를 즐기는 것은 다이어트에 

큰 영향을 미치지 않을 수 있어요.

다만, 이것이 지속적으로 이어진다면 

목표하는 체중 감량에 영향을 줄 수 있습니다. 

그러니까 디저트를 먹을 때는 적당량을 유지하고, 

식사 계획 내에서 조절하는 것이 좋아요. 

또한, 건강한 대안을 찾아서 달달함을 즐기는 방법도

 있어요. 과일이나 건강한 간식을 활용하여 

당을 줄이고 영양소를 공급할 수 있어요.

중요한 것은 다이어트 중에도 삶의 즐거움을 

포기하지 않으면서도, 적당한 선에서 균형을 

유지하는 것입니다. 이는 건강한 식습관을

 형성하는 데 도움이 됩니다.

로하셀한의원 노원